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可以通过以下方法确认手机注册的网易邮箱是否正常。
1、尝试登录：使用注册时所使用的手机号和密码进行登录，若能顺利登录，则邮箱正常。
2、接收验证码：向该邮箱发送验证码，看是否能正常接收到，如果能收到验证码，那么邮箱活跃并且正常。
3、检查邮件功能：登录后检查邮箱的收发功能是否正常，包括发送邮件、接收邮件、添加附件等功能的操作，如果一切正常，那么邮箱没有问题。
4、咨询客服：如果以上方法都无法确定，可以联系网易邮箱客服咨询，他们会提供更专业的解答和服务。
还可以通过以下几点预防邮箱出现问题：
1、设置好密码：确保密码足够复杂和安全，避免使用过于简单的密码。
2、定期更新密码：定期更改密码可以增加账号的安全性。
3、绑定手机：将邮箱与手机绑定，以便找回密码或接收验证码。
4、避免在公共场合登录邮箱：避免在不安全的网络环境下登录邮箱，以防账号被盗。
确认手机注册的网易邮箱是否正常，可以通过尝试登录、接收验证码、检查邮件功能和咨询客服等方法进行确认，同时也要注意保护好自己的账号安全。